Toggle Side Panel
Back to Курс

Модуль: Как ставить цели и достигать их

0% Complete
0/0 Steps
  1. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТEMA 3. «ACHIEVABLE & RELEVANT: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ БРОСАЮТ» Этап 1. Видео-урок
  2. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 1. «ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ РАБОТАЮТ?» Этап 5. Мини-кейс 3.
  3. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 1. «ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ РАБОТАЮТ?» Этап 5. Мини-кейс 1.
  4. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТEMA 2. «SPECIFIC & MEASURABLE: УПРАВЛЯЕМОСТЬ ЦЕЛИ» Этап 1. Видео-урок
  5. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТEMA 1. «ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ РАБОТАЮТ?» Этап 4. Чек-лист «Как я обычно ставлю цели?»
  6. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 1. «ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ РАБОТАЮТ?» Этап 5. Мини-кейс 2.
  7. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 5. «ОТ SMART-ЦЕЛИ К ДЕЙСТВИЯМ» Этап 5. Мини-кейс 1.
  8. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 4. «TIME-BOUND: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ ОТКЛАДЫВАЮТСЯ» Этап 5. Мини-кейс 1.
  9. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 3. «ACHIEVABLE & RELEVANT: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ БРОСАЮТ» Этап 5. Мини-кейс 3.
  10. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 3. «ACHIEVABLE & RELEVANT: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ БРОСАЮТ» Этап 5. Мини-кейс 1.
  11. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 2. «SPECIFIC & MEASURABLE: УПРАВЛЯЕМОСТЬ ЦЕЛИ» Этап 5. Мини-кейс 2.
  12. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 2. «SPECIFIC & MEASURABLE: УПРАВЛЯЕМОСТЬ ЦЕЛИ» Этап 5. Мини-кейс 1.

Тесты

  1. Модуль: Как ставить цели и достигать их
  2. МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 3. «ACHIEVABLE & RELEVANT: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ БРОСАЮТ» Этап 5. Мини-кейс 3.
Урок 9 of 12
В прогрессе

МОДУЛЬ «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ» ТЕМА 3. «ACHIEVABLE & RELEVANT: ПОЧЕМУ ЦЕЛИ БРОСАЮТ» Этап 5. Мини-кейс 3.

Прочитайте каждую ситуацию и ответьте на вопрос, выбрав один из предложенных вариантов. Оценивайте не общую формулировку, а саму логику: можно ли по описанию понять результат, проверить его и использовать как ориентир для действий.

Мини кейс
«Постоянно через силу»

Ситуация:

Человек говорит: «Я двигаюсь к цели только потому, что надо. Каждый шаг – через давление и самоубеждение. Если честно, я всё время хочу остановиться».

Вопрос: Какой сигнал здесь самый важный?


Выберите правильный вариант ответа:

A. Нужно усилить контроль

B. Нужно потерпеть – так у всех

C. Цель разрушает баланс и неустойчива

✅ Правильный ответ: C

Устойчивая цель может быть сложной, но не должна постоянно ломать человека. Постоянное насилие над собой – сигнал к пересмотру.

Если ситуации показались знакомыми – это нормально. Важно научиться видеть момент, когда цель перестаёт быть управляемой. Теперь вы готовы перейти к этапу, где система проверит устойчивость вашего понимания.

Первая тема успешно пройдена — это важный шаг, и вы уже проделали хорошую работу. Двигайтесь дальше уверенно и спокойно: квиз поможет вам закрепить понимание и увидеть, что ключевая логика темы уже начинает складываться.

КНОПКА ДАЛЕЕ